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减肥越减越重？试试高蛋白减肥法，帮你21天减8斤

高蛋白就是指摄入相对较高的蛋白质。很多人觉得只有健身增肌的人才需要高蛋白饮食，通过这种饮食方法让自己从瘦小变强壮一些。其实，体重过重的胖人也可以通过高蛋白饮食来减肥! 减肥晚餐食谱提到蛋白质，大家就...

12月27日发表评论

11月22日电据俄罗斯卫星网报道，英国剑桥女孩劳拉德莱顿曾重达117公斤，近年来，她借助玩电子游戏和看电视进行减肥，成功瘦身63公斤。据报道，这名29岁的女孩一直被体重困扰。童年时代，她被称为学校...

11月22日发表评论

什么减肥方法最有效 6个要点先知当我们发现自己的身体越发膨胀的时候，内心渴望美妙身段的欲望就会更加的强烈。如何减肥更有效呢？第一，我们要养成早起的习惯，在早上进行运动。早上运动这是一个很好的减...

09月04日发表评论

在减肥的道路上，很多人都是新手，新手难免会遭遇到一些减肥上的挫折，因为没有选择正确的减肥方法，可能就会导致没有起到减肥的效果，严重的话还会导致危害到生命的健康。那么，今天我们来看看关于减肥的知识。我...

09月04日发表评论

赛乐赛减肥药有效果吗朋友圈里面评论是否真的现在的减肥药那么多，可是哪一个牌子的减肥药才是有效而又健康安全的呢?最近很多女士们看见了自己朋友圈的闺蜜在推荐赛乐赛减肥药，自己看见了赛乐赛减肥药评论后，...

09月04日发表评论

减肥期的人群晚上不能吃高热量水果，晚上人的消化功能减弱，高热量的水果会给肠胃带来负担，没有及时消耗的营养会在体内存积，起到适得其反的效果。晚上减肥不能吃的水果有哪些，果果带大家来了解下减肥不能吃的水果...

08月26日发表评论

很多女生在减肥的时候，由于不太喜欢运动，所以就会选择节食来进行一个减肥，但是节食真的可以减肥吗?今天我们就来聊一聊，怎样节食可以进行一个快速的减肥? 节食减肥其实我们所说的解释减肥并不是指我们完全不...

08月26日发表评论

夏季是一个瘦身的好日子。为什么这么说呢。夏季的水果是非常多的，其实很多人的胖都是虚胖，由于饮食习惯不好造成的，夏季炎热，吃水果的渴望增加，相反一些粮食就没什么胃口，那么想要夏季快速瘦下来的花样少男少女...

08月26日发表评论

大麦若叶青汁是一种新兴的健康饮品，最近很火，随着而来的负面声音也多了起来，大麦若叶青汁副作用? 小编首先简单地介绍下大麦若叶青汁，它是用新鲜的大麦嫩叶制成的一种天然饮品，里面有多种碱性成分存在。人们饮...

08月25日发表评论

李若彤发动态，自曝瘦身减肥秘诀。看着汗流浃背，美若天仙的样子，网友也是羡慕不已。李若彤因《神雕侠侣》饰演小龙女一举成名。虽然小龙女后来者很多，但是在李若彤这里似乎都差了一个很大的台阶。作为一代人的记忆...

08月23日发表评论