减肥产品添泻药

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减肥产品添泻药

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。必须注意减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
7、靠运动减肥,越减越肥。运动减肥者,无不胃口大开,这样能减肥吗?即便能坚持不吃,那要付出至少两倍的毅力!
所以,我的体会是:减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食!

1保健品≠保健食品,保健食品不以治病为目的

保健品与保健食品有明确差别,不能笼统表述为“保健品”。“保健品”没有明确的法律定义,一般是对人体有保健功效产品的泛称,媒体报道中涉及的保健品,实为内衣、床垫、器械、理疗仪、饮水机等。保健食品具有明确的法律定位,监管法律依据为《中华人民共和国食品安全法》,产品属性为食品,是指声称具有保健功能或者以补充维生素、矿物质等营养物质为目的的食品。

2增强免疫力、减肥类等成不合格重灾区

565批次不合格保健食品中,有229批次不合格样品抽检信息中对产品类别进行了明确标注,其中38批次明确标注为增强免疫力类,36批次明确标注为减肥类,34批次标注为钙、铁、镁等营养元素补充类。增强免疫力类、减肥类、营养元素补充类三类总数占比高达47.2%,成为不合格产品重灾区。

3有产品维D检出值,不及标准值20%

评价一款保健食品是否有效需满足两点:一是功效成分必须与该产品宣称的保健功能相对应,二是功效成分含量应不低于最低有效含量,如有必要需控制最高有效含量。在565批次不合格保健食品中,功效成分含量与营养素补充剂不合格最为突出,高达96次。其中,不合格项目主要涉及总黄酮、总皂苷、绿原酸等,相关不合格保健食品多宣称有清咽、促进消化等功能。

陕西仁康药业有限公司生产的中研通牌双花麦菊含片,声称具有清咽(清咽润喉)的功效,但未检出绿原酸。

山东·济宁恒康生物科技有限公司生产的恒佳牌钙D咀嚼片,维生素D检出值

北京罗麦科技有限公司生产的补充多种维生素及矿物质(1g/片,100片/瓶),维生素A检出值为93.3mg/kg,低于132.8mg/kg〜298.8mg/kg的标准值。

威海百合生物技术股份有限公司生产的百合康牌铁锌硒维生素软胶囊(0.5g/粒),维生素B1检出值为34.75mg/100g,低于标准值62.72〜117.6mg/100g。

4非法添加违禁药品占三成 ,酚酞、格列本脲等检出较多

此次数据显示,565批次不合格样品中,有160批次样品的不合格项目属于非法添加违禁药品,约占不合格样品总数的三成。非法添加物包括格列本脲、酚酞、西地那非、苯乙双胍(含量以盐酸苯乙双胍计)、西布曲明、盐酸苯乙双胍等物质。

5不合格减肥保健食品中 ,超三成非法添加“泻药”

565批次不合格保健食品中,与减肥相关的保健食品共计61批次,超过不合格保健食品总数的一成,其中有21批次减肥产品为假冒保健食品。声称具有减肥功效的不合格保健食品中,超三成的产品检出非法添加物酚酞。与之对应的是,非法添加违禁药品中,检出含有酚酞的不合格保健食品数最多,高达48批次,这些产品名称中大多直接标有“清脂”“减肥”“断糖”“瘦身”等字样。另外,部分不合格减肥保健食品中,还检出了非法添加物质西布曲明。

6保健食品宣称缓解体力疲劳 ,却检出“壮阳药”成分西地那非

非法添加“西地那非”(伟哥)的不合格保健食品高达40批次。其中,17批次样品标注可“缓解体力疲劳”,另1批次由西安龙跃生物技术有限公司生产的G蛋白南燕胶囊,则声称可“增强免疫力”。甘肃省玛曲县黄河首曲药源开发有限公司生产的百治亚牌香巴拉珍宝胶囊(0.4g/粒,2013/12/5)宣称缓解体力疲劳,却检出“壮阳药”成分西地那非(35.38mg/g)。

西地那非商品名为“万艾可”,俗称伟哥。西地那非作为一种处方药,必须在医生指导下使用。在脱离医生指导情况下使用西地那非,会对服用者的健康和生命安全造成严重威胁。

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