颖儿减肥方法详细介绍 学学这5位成功减肥女星

盘点5位成功减肥女星，颖儿减肥史励志，她的减肥效果堪比整容！

都说娱乐圈是靠脸吃饭的，明星一般都会注意保养身材。俗话说一胖毁所有，不少女星就很怕肥胖。一些女星为了拥有完美的身材用掉不少办法。严格控制的食欲以及不断锻炼保持身材，有些女星曾经有股肥胖的经历，如今她们都减肥成功了，今天就来盘点5位成功减肥的女星。

1. 颖儿

现在大家看到颖儿非常纤瘦，皮嫩肤白很受观众们喜欢呢！而当年她主演《千山暮雪》的时候，那会儿她真的很胖，不少人吐槽怎么让这么的女孩来主演呢？简直毁原著啊！后来颖儿听到这些话语后便决心减肥，注重锻炼，整个人看起来更加清纯靓丽了，成为了励志女神呢！说到颖儿很多网友总是会想到《千山暮雪》之中，那个又壮又胖的她。现在她自己算是减肥成功，成为了不少女生减肥的典范。其实当年的马思纯她自己比颖儿更加胖，那个时候的她可能不太出名，所以大家并没有太去关注。后来的时候她自己去面试《左耳》的时候，黎吧啦这个角色并不打算让她来出演。

因为当时的她太胖，并不适合这个角色。不过马思纯她的演技不错，还是很打动人。所以勒令她必须在十几天内减掉20斤。当时的她为了保住这个角色，可是没有少吃苦。为了在短期之内减肥成功，她自己表示“就是饿，我觉得减肥最重要的真的就是饿。我就有一次7天没有吃饭，我就躺，活活躺了7天。”
再来说颖儿她自己当初为了减肥，也是很苦。她自己在《天天向上》的节目之中就表示“用了好多好多方法，比如说不吃饭。每一天只吃柚子，一个月每天只吃一粒老干妈。喝那个大果粒，还有吃药减肥。就差不多一个星期吧。减了7、8斤的样子。然后吃减肥药又反弹，又弹到了130斤”。

2. 霍思燕

说到减肥，就不得不说霍思燕呢。怀孕期间简直胖成了一个球，丝毫看不出那是当年古装女神的模样，令人佩服的是她产下孩子后就很快变瘦，恢复昔日女神的精神面貌！不少人向她请教办法，原来她怀孕期间就定好减肥计划，恢复差不多就开始减肥，每一天坚持锻炼哦！

3. 何洁

当时何洁参加快乐女声出道，那会儿她肥胖的身材经常被观众嘲讽为水桶腰。考虑到身材太胖事业发展容易受阻，何洁便努力减肥，想不到何洁为了减肥那么拼，据说她曾饿到晕了，幸好她的努力没有白费，她成功瘦身了！成为大众女神，还与释小龙谈起恋爱，可惜最后分

4. 杨紫

你们是否看过《家有儿女》这部剧呢？是否对小雪还有印象呢？小雪咧带婴儿肥，很可爱。小猴子看似大大咧咧，却很在意这些，女孩子真的爱美呀！于是便开始减肥，每天都会记录她的减肥日记，用各种办法来减肥，如今她变成了瘦瘦的美少女了。

5.谢晶晶

成功减肥的女星怎么少得了谢晶晶。当年她出演了《隋唐英雄传》那个程咬金胖胖的媳妇，当时看剧时就在想她到底有多胖呢？她最高体重达到了328斤，听到这个数字是不是被惊吓到？谢晶晶在100天成功减掉了140斤，其中艰苦无法想象。与之前相比，如今谢晶晶的容貌看起来变化，减肥效果堪比整容呀！

盘点5位成功减肥女星，颖儿减肥史励志，她的减肥效果堪比整容！其中颖儿的减肥史颇为励志，谢晶晶减肥效果堪比整容！你们是否有过减肥经历呢？或者你们是否有动力减肥呢？减肥，需要坚持锻炼，否则前功尽弃！