什么减肥药效果最好 男士减肥药排行榜

目前减肥效果比较好的方法是吸脂减肥和中医经络燃脂减肥，这些很多时候明星私下里会采用，但对身体有伤害而且费用不低，不适合广大群众。

想减肥还可以尝试蔓妮韵草本瘦身贴，不吃药、不手术，只要贴在肚脐上。晚上睡觉前把要贴的部位清洗干净，将贴片贴上，等到第二天早上取下来就可以了，效果不错，只是有点缓慢。

当然还有最自然安全的方法，在平时多注意进食蔬菜水果，多吃酸奶、大蒜、山楂、香蕉，配合适当的运动，新陈代谢自然会变好；另外可以喝一些纯天然的瘦身茶，不需要太贵重，只是一定要纯天然，不掺杂太多物质，时不时喝一杯也有助于润肠通便。