李若彤自曝瘦身秘诀，减肥理由充满诗意，提到年龄却卡了壳

李若彤发动态，自曝瘦身减肥秘诀。看着汗流浃背，美若天仙的样子，网友也是羡慕不已。李若彤因《神雕侠侣》饰演小龙女一举成名。虽然小龙女后来者很多，但是在李若彤这里似乎都差了一个很大的台阶。作为一代人的记忆和女神，李若彤一直走在美丽的前列。纵然已经上了年纪，但是丝毫看不出老的样子。

任何时候，李若彤都充满了女神的味道。这一次，李若彤李若彤晒出的瘦身后照片，看上去对于瘦身这一块也是极为自信。了解李若彤的网友都知道，自从李若彤因小龙女一举成名后，十年多来几乎一直保持着女神的容貌。因为李若彤青春永驻，所以很多人也把李若彤定义为“冻龄女神”。

因为李若彤不随时光老去，所以大家对于李若彤的保养方法也是好奇心十足。或许是大家太为期待，李若然也就在动态中自曝了出来。看着李若彤写下的：“不靠节食，靠健身”，网友也是羡慕不已。在减肥瘦身这条道路上，多少人说过要健身，要节食，但是真正做到不被美食诱惑，做到坚持健身的人真的是少之又少。

很多人选择健身，目的是想要变得更漂亮，更健康。不过李若彤本人，则完全不同，李若彤选择健身瘦身的目的是为了吃。李若彤表示：“当年开始健身就是为了能吃更多，朱古力，蛋卷，蛋挞，曲奇饼，坚果……统统爱食”。看着这组食物，网友也是睁大了眼睛。全部都是高热量，都是长肉的东西。看得出来，李若彤很喜欢吃甜食。

如今李若彤健身瘦身的目的，还是为了吃自己喜欢的东西，真的让大家有点想不到。在自曝秘诀中李若彤说：“现在变成一种喜爱，习惯。没有时间表，一星期七天也可能，但保持最少一星期三天”。上了年纪，也不忘记美食，真的是让节食减肥的人，不敢去想象。

在娱乐圈里面，曾经有女星为了减肥，每顿饭只吃青菜，为了保障不增肥，就连青菜都是按照根来计算的。李若彤自信满满减肥瘦身，放心吃着甜食，身材还保持的如此好。在减肥瘦身圈，这种做法真的是少见。看着惊艳十足的李若彤，小编想到了一个人刘涛。

刘涛和李若彤都堪称女神，曾经刘涛为了减肥大家都不看好，但是最终刘涛如愿以偿，瘦出了S曲线。瘦身后的刘涛，曾被拍到吃东西。刘涛更是自信回应到：“我凭本事吃胖，凭本事瘦下来”，想到这样的一句话，再结合李若彤的减肥理由，真的是太美好。

有的人，想瘦却不敢吃；有的人，想吃，却瘦不下来。李若彤既满足了吃，又轻松瘦身，这样的做法真的是很健康。俗话说：“民以食为天”。如果不敢吃，担心吃了长肉，那么真的是悲催。用李若彤的瘦身秘籍来看，之所以增肥长肉，绝对是健身不到位。

翻开李若彤的动态，可以看到很多李若彤的健身照。一个人能做到，持续走下去，可见毅力的强大。相对一些不科学的减肥方法，李若彤的这种运动减肥似乎更为合适。既不伤害身体，而且还可以放心美食。

其实，在娱乐圈里面除了李若彤以外，很有很多的冻龄女神。温碧霞，林心如……在温碧霞和林心如的动态里，也经常可以看到她们的健身照。当时很多人都觉得林心如瘦不下来了，结果靠着运动瘦身的林心如，硬生生的回归到了少女时代。

温碧霞如今已经53岁，但是温碧霞看上去依然像是一位美少女。在温碧霞的动态里，除了晒照以外，还是晒照。这样的自信，很多时候真的是让人持着怀疑态度。事实上，温碧霞是真的瘦，靠着健身运动瘦身。

李若彤作为一代人的记忆，再次自曝健身瘦身，无疑再次证明了运动可以减肥的科学性。有人曾说：“管住嘴，迈开腿”，减肥一定会有效果。李若彤则主张：“张开嘴，迈开腿”。虽然各有千秋，但是李若彤的减肥方法更为讨人喜欢。当然减肥最重要的是，一定要了解肥胖原因，分析肥胖体质微信搜索 362539321

每一次，看着美丽的李若彤，大家都想要知道李若彤的年龄，遗憾的是总是在年龄上卡壳。

从李若彤的资料来看，在年龄这一块没有任何提示。唯一可以作为线索的就是，1990年李若彤任空姐时被星探发掘。如果说李若彤做过空姐，那么当时年龄至少在18岁左右。按照这个说法来看，如今李若彤应该已经是50岁左右的人了。不过也有网友认为，李若彤至少60岁以上。