市面常见减肥产品作用机理分析

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所属分类:减肥产品

 

市面常见减肥产品作用机理分析

常见减肥产品及方式比较

1.减肥药

减肥药通常分为几类:a. 抑制食欲的药物 b. 加速消耗的药物 c. 抑制吸收的药物。

a. 抑制食欲的药物(非常不推荐)

作用机理:抑制患者的食欲,达到摄入能量降低的作用。

风险:已证实具有对心脏瓣膜损害的副作用。

b. 加速消耗的药物(非常不推荐)

作用机理:加速新陈代谢,增快心率,达到消耗能量增加的作用。

风险:心脑血管不健康的患者慎用,可能会加速甚至导致心脑血管疾病的发生。

c. 抑制吸收的药物(一般推荐)

作用机理:抑制脂肪或碳水化合物的吸收,达到摄入总能量降低的作用。

风险:总体而言没有太大的副作用。可能存在由于吸收营养不均衡,带来的营养问题。另外抑制脂肪吸收的药物还会带来脂肪性腹泻。

2.减肥保健品

我这里说的减肥保健品,可能很多人也都认为是减肥药。这些保健品与减肥药的本质区别在于并没有获得药品的认证。所以对于减肥来说最多只有一定的辅助作用。常见的有:a.左旋肉碱 b.共轭亚油酸(CLA)c.其他燃脂胶囊

a.左旋肉碱(一般推荐)

作用机理:促进脂肪转化为能量,达到消耗能量增加的作用

风险:没有太大的副作用。但一般动物蛋白质中都富含左旋肉碱。也就是说每天都吃鱼禽肉蛋,运动量又不是特别大的情况下,没有必要额外补充。

b.共轭亚油酸(一般不推荐)

作用机理:抑制碳水化合物(糖)的吸收,达到摄入能量减少的作用

风险:在动物实验中发现,使用共轭亚麻油酸会促使老鼠产生高胰岛素血症、胰岛素耐受性增加及脂肪肝等副作用。

c.其他燃脂胶囊(非常不推荐)

作用机理:一般都添加了能够加速消耗的违禁药物,达到消耗能量增加的作用。

风险:对心脑血管存在损害的风险。

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